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常见问题解答?

1. 游泳时如何呼吸控制?

通过练习呼吸控制,调整呼吸节奏,提高游泳时的氧气利用效率。

在游泳时如遇到意外情况(如抽筋、突发疾病),应立即停止游泳,并向救生人员求助。

选购游泳器材时要考虑材质、做工、舒适度等方面,避免购买低质量或不合适的产品。

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